Dia do desafio - 2012

Caminhar, dançar, pedalar ou pular, não importa qual é o verbo, o que importa é você se mexer. Participe do Dia do Desafio realizando atividades físicas e aproveite para acabar de vez com o sedentarismo.

É um evento mundial de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde e do bem-estar, realizado por meio de ações nas comunidades. A idéia é envolver o maior número de pessoas, de todas as idades, classes sociais e profissões na prática de qualquer atividade física desde a 0h até às 21h, sempre na última quarta-feira do mês de maio.

O objetivo é sensibilizar as pessoas para a importância de uma vida ativa. A motivação é uma competição entre cidades buscando incentivar as pessoas a praticarem atividades físicas com o intuito de transformar essa iniciativa em hábito nos outros dias do ano. Os vencedores são os cidadãos que, além do corpo, exercitam a integração, a criatividade, a liderança e o espírito comunitário.

(Fonte: SESC-PR)

RESGISTRE SUA PARTICIPAÇÃO:

0800-643-6690

Maringá - 65 anos

Maringá ... Maringá ... jovem senhora que hoje completa 65 aninhos ... PARABÉNS ... especialmente aos pioneiros que desbravaram esta região e fizeram desta "picada", uma das mais belas cidades do Brasil para se morar ... também conhecida como CIDADE CANÇÃO ... suas paisagens inspiram qualquer um que por aqui passa, passeia ou mora ... o progresso chegou e nossa amada Maringá continua sua caminhada rumo ao futuro, que já é presente.

Prova Rústica Tiradentes - 2012 - atualizado

ATUALIZADO - 23/04/2012: AQUI ... FOTOS / MATÉRIAS - EUCORRO.COM

Vem aí a prova mais aguardada da temporada ... sábado 21 de abril ... programe no seu calendário esportivo ... uma das maiores corridas de rua do Brasil ... algumas novidades ... inscrição paga ... boa premiação em dinheiro ... limitada a 4000 atletas ... enfim, aos que vão participar, o negócio é treinar e competir e não deixar pra fazer a inscrição na última hora, senão vai ficar de fora.

AQUI ... REGULAMENTO / INSCRIÇÃO / PERCURSO / CLASSIFICAÇÃO - PREFEITURA DE MARINGÁ

Dia internacional da mulher

Uma homenagem do blog à todas as mulheres que por natureza nascem atletas. Correm pra dar conta dos afazeres do lar, dos filhos, do marido, do trabalho, etc, etc, etc. Um grande abraço e que Deus as abençoe sempre.

Estou no facebook

Aderi à rede social mais famosa da atualidade, o FACEBOOK. Se quiser dar uma passadinha por lá, procure por: Emerson Jacques de Oliveira.

Valeu e até mais. Bons treinos.

Acorremar na Rede Globo

A galera Acorremar está ficando importante, uma equipe de reportagem da Rede Globo foi até o "local sagrado" de treino desses amadores apaixonados por corridas de rua para fazer matéria sobre a 4ª Corrida da Mulher (que este ano abre espaço também para os homens).



AQUI ... VÍDEO - RPC TV (AFILIADA REDE GLOBO)

Circuito Sesc de Corrida de Rua - 2012

Acabo de receber, via e-mail (emersonpinheiro@sescpr.com.br / sac@sescpr.com.br - SAC Central - Sistema Fecomércio Sesc Senac Paraná - (41) 3304-2266), a confirmação do calendário do CIRCUITO SESC CAMINHADA E CORRIDA DE RUA, que novamente será disputado em 20 etapas, percorrendo todo o Paraná em 2012, tendo novamente Curitiba (capital do estado) como o palco da grande final, lá em novembro. No site ainda não saiu regulamento, provalmente não teremos mudanças em relação ao ano passado (2011). Vejam abaixo as datas e programem-se:

1ª) Cornélio Procópio - 11/02
2ª) Apucarana - 18/03
3ª) Toledo - 25/03
4ª) Ponta Grossa - 15/04
5ª) Foz do Iguaçu - 22/04
6ª) Santo Antonio da Platina - 29/04
7ª) Paranaguá - 06/05
8º) Francisco Beltrão - 20/05
9ª) Marechal Cândido Rondon - 03/06
10ª) Umuarama - 17/06
11ª) Jacarezinho - 24/06
12ª) Londrina - 01/07
13ª) Maringá - 29/07
14ª) Pato Branco - 19/08
15ª) Curitiba - 26/08
16ª) Paranavaí - 09/09
17º) Guarapuava - 16/09
18ª) Cascavel - 23/09
19ª) Campo Mourão - 04/11
20º) Curitiba (FINAL) - 25/11

OBS.: Calendário sujeito a alteração de datas.

AQUI ... INSCRIÇÃO - SESC-PR

... Tudo vale a pena ...

"Tudo vale a pena quando a alma não é pequena". Essa frase de Fernando Pessoa me faz observar como a vida é bela, dinâmica e surpreendente. Um verdadeiro gráfico. Enfrentamos os nossos dilemas, alegrias ou medos, e eles parecem ser muito iguais para todos, só mudando de endereço (como diz o meu pai). Ora estamos na "crista" da onda, ora esquecidos em um "buraco". Vou aprendendo a olhar para frente, sabendo que cada escolha tem consequência, mas gosto de pensar que o que somos hoje, foi fruto dos caminhos que trilhamos. É por isso que devemos ver a vida como uma estrada percorrida e não como fardo carregado. Eu gosto da minha história, de onde vim, onde estou e para onde posso ir. Em algum momento nesta estrada, o atletismo entrou em minha história de vida por acaso. Na intenção de reduzir peso (fato que me inspira até hoje), comecei meus primeiros movimentos, e em 2005, com 33 anos, me juntei à galera Acorremar prá começar a treinar performance. Corria os 10 km para 46 min e cheguei a correr na casa dos 34 min (2009), e estabilizei na casa dos 35 min. Nunca tive algum tipo de lesão significativa até ser surpreendido por esta, que me acomete à 5 meses. Hoje me encontro "temporariamente" APOSENTADO dos famosos e duros treinos e das grandes "batalhas" por pódios e troféus, não me vejo como um atleta, sou somente uma sujeito que não é sedentário, o que é muito bom, pois a semente foi plantada e germinou esse desejo de manter o corpo em movimento apesar de algumas dores. Afinal de contas sou brasileiro e não desisto nunca, pois todo dia quando saio de casa para "rodar", o faço na esperança de que não sentirei mais nada, mas ao retornar desse "treino" bate aquela sensação de que não deveria mais correr, parar de vez, ir pra outra, mas no outro dia, começo tudo novamente, e assim vou me divertindo até porque essa "brincadeira" representa somente 1/16 (1:30 h média) do meu tempo diário, ou seja, tem muitas outras coisas acontecendo também e que tem um peso muito maior. Por isso o mundo não caiu e faço valer a pena cada instante de respiração que tenho, SEM NOSTALGIA ou MELANCOLIA, por isso procuro me divertir até nos momentos estranhos. Segundo o ortopedista que me atendeu, essas dores em algum momento vão sumir. Pode ser essa semana, no próximo mês, daqui a um ano ... enquanto isso, vou "rodando" na boa e quando dá, acelero um pouquinho ... quando elas (dores) me abandorem, vejo o que fazer. Agora é curtir, afinal de contas ... TUDO VALE A PENA.

As competições em nossa região já começaram e apesar de ser perto de casa, não assisti à nenhuma delas. Na corrida de Apucarana estava viajando (foto acima) e a de Cornélio Procópio caiu num sábado. Mas veja abaixo grandes matérias e super fotos:

28/01/2012 - 50ª Prova Pedestre 28 de Janeiro (Apucarana - PR) - AQUI ... MATÉRIA / FOTOS - SANDRO CABRAL

11/02/2012 - 35ª Prova Pedestre Quinze de Fevereiro (Cornélio Procópio - PR) - AQUI ... MATÉRIA / FOTOS - SANDRO CABRAL

:-) Feliz 2012 (-:

Um novo ano começou à pouco (segundo o calendário que é seguido em quase todo o mundo, o gregoriano). É interessante como tudo muda de um dia para o outro, pelo simples fato de ter-se cumprido um ciclo de 365 dias, ontem era 2011 e hoje 2012. Sonhos se renovam e motivações se multiplicam. Normalmente as pessoas gostam de apegarem-se ao fato de que na "virada" tudo vai ser diferente. Não necessariamente nessa ordem, mas a renovação de pensamente e as reflexão sobre tudo o que nos cerca sempre é muito importante. Fernando Pessoa em um dos seus poemas disse: "Tudo vale a pena quando a alma não é pequena" e o apóstolo Paulo em um dos seus escritos aos romanos disse: "Todas as coisas concorrem para o bem daqueles que amam a Deus". ENTÃO vá em busca de seus sonhos e desejos, eles serão a ponte entre o que você é hoje e o que você pode ser amanhã. Faça a vida valer a pena (errando ou acertando - dando tudo certo ou errado - saindo do jeito programado ou não). Por favor, não olhe somente para um lado ou aspecto da vida (nós não temos um cabresto que nos impede a visão de tudo o que nos cerca), pois ela é muito ampla, olhe para todas as direções, principalmente, não esqueçam de olhar para os céus, pois é de lá que vem todas as respostas e a paz que gente tanto precisa e busca. Tudo de bom pra vocês e que o Senhor Deus os abençoe e os guarde sempre.

Corridas diversas - coberturas

17/12/2011 - IV Prova Rústica Corredor do Ivaí (Floresta - PR) ... AQUI ... MATÉRIA / FOTOS / RESULTADOS - SANDRO CABRAL

11/12/2011 - XI Prova Pedestre Cidade Londrina (Londrina - PR) ... AQUI ... MATÉRIA / FOTOS / RESULTADOS - SANDRO CABRAL

11/12/2011 - Duathlon Corpo de Bombeiros de Maringá (Maringá - PR) ... AQUI ... MATÉRIA / FOTOS - SANDRO CABRAL

11/12/2011 - Volta Internacional da Pampulha (Belo Horizonte - MG) ... AQUI ... MATÉRIA / FOTOS - SANDRO CABRAL

11/12/2011 - Prova Rústica de Paiçandu (Paiçandu - PR) ... AQUI ... FOTOS - ACORREMAR

07/08/2011 - I Corrida de Rua de Ourizona (Ourizona - PR) ... VÍDEO - ACADÊMICOS ED. FÍSICA - UEM

Circuito Sesi 2011 - Arapongas

2ª Prova Rústica Cidade dos Pássaros - Astorga (PR):

AQUI ... RESULTADOS - SESI

AQUI ... MATÉRIA E FOTOS - ACORREMAR

Circuito Sesc 2011 - Grande final

Foi realizado ontem, em Curitiba, capital do estado do Paraná a 20ª e última etapa do Circuito Sesc de Corrida de Rua 2011, também chamado de A GRANDE FINAL do circuito. Só os melhores estiveram lá. Aqueles durante as 19 etapas anteriores suaram, gemeram, sofreram e se divertiram muito pelas vários cidades do nosso estado que recebeu o circuito de corrida de rua. No feminino, a vítória ficou com a atleta APARECIDA GOMES DA SILVA com o tempo de 43:05 min, e no masculino o título (com sobra) ficou com o atleta CLEYTON LUIZ AGUIAR com o tempo de 32:18 min - vale lembrar que ambos venceram o circuito também em 2010. PARABÉNS À TODOS os participantes.

AQUI ... RESULTADOS - SESC-PR

AQUI ... MATÉRIA E FOTOS - SANDRO CABRAL

4ª Meia maratona de Maringá - 2011

Geral masculino
Campeão: Paulo Cesar Santos de Jesus - 1:08:53 h
Vice-Campeão: João Batista dos Santos - 1:11:18 h
3º lugar: Jefferson Vagner de Souza - 1:12:06 h
4º lugar: Marcelino Regis da Silva - 1:12:21 h
5º lugar: Claudio da Silva - 1:12:36 h

Geral feminina:
Campeã: Ilda Alves dos Santos - 1:21:49 h
Vice-Campeã: Vilma Pires de Souza - 1:22:04 h
3º lugar: Cristiane Rodrigues de Almeida - 1:27:35 h
4º lugar: Mônica Maria Lima de Souza - 1:30:34 h
5º lugar: Lourdes Maria de Jesus Oliveira - 1:33:19

Duplas:
Masculina: Eduardo/Alessandro;
Feminina: Gisele/Ana
Mista: Edvando/Patrícia;

Quartetos:
Masculino: Ivair/Paulo/Alan/Paulo;
Feminino: Rute/Lucilaine/Emília/Aparecida;
Misto: Luciano Miguel/Michael/Jusselia/Flávia

AQUI ... RESULTADOS - AAM

AQUI ... MATÉRIA E FOTOS - SANDRO CABRAL

AQUI ... MATÉRIA E FOTOS - TUTTA

Estou voltando!!!

Como diz o meu amigo Lú (Volpato Peças): "tô vortano hein", traduzindo, estou voltando ... devagar ... mas estou. As dores não sumiram (e talvez isso só ocorra depois que descobrir exatamente o que eu tenho e partir daí, fazer o tratamento adequado), mas já é possível "judiar um pouco do couro" e dar alguns "leves trotes", não é masoquismo da minha parte, mas já estava com saudades desse "sofrimento" do bem (se é que isso é possível). Aliás, quase todo corredor que eu conheço sempre está "voltando" ... voltando a correr bem, voltando a sentir dores, voltando de lesão, voltando no tempo final de competição, voltando, voltando, hehe ... Se você está em alguma dessas, bem-vindo ao clube. A gente se vê.

Treinos ... off !!!

Hoje faz exatamente 30 dias que não treino corrida. Parece engraçado como o tempo voa quando olhamos para trás ... mas como é tão longo quando olhamos para frente. É muito estranho imaginar essa cena: a gente tem essa saudável rotina de ao final de um dia de trabalho, trocar de uniforme, incorporar o novo personagem (agora atleta) e sair por aí, mas não é uma simples movimentação física de final de tarde, a gente vai para colocar o corpo à prova, buscar extrair o melhor rendimento dentro do que é possível para um atleta amador e ao final dessa jornada, já totalmente exausto e banhado em suor (independente do frio/calor/chuva/sol), vem aquela ótima e "masoquista" sensação de dever cumprido. Agora sim, temos o direito de chegar em casa, tomar banho, comer alguma coisa, conversar com a família, etc, etc, etc. Depois que nos acostumamos com essa "batida" constante, é difícil não ter isso no cardápio diário. SENTI O QUADRIL DIREITO após 10 tiros de 600 metros, numa noite agradável de quinta-feira (não que esses "tiros" sejam o culpado de alguma coisa ... foi só a gota d'água que transbortou no copo ... me machuquei aos poucos até travar ... em algum momento eu exagerei). Já havia abortado minha participação na Maratona de Foz do Iguaçu (depois de mais de 8 semanas de treinos) exatamente porque não consegui me recuperar de uma dor na região da virilha (à princípio diagnosticada como entesopatia muscular direita do ísquio-tibial - o nome é bonito, mas a dor é chata). Mas essa do quadril, confesso que me pegou de surpresa, porque em todas as outras dores que senti durante ou pós treinos, nunca precisei ficar sem correr por completo. ALIÁS, É MUITO NORMAL O ATLETA TREINAR COM DORES OU ATÉ MESMO LESIONADO, ISSO É TOTALMENTE ERRADO, MAS É ASSIM QUE FUNCIONA, ENQUANTO DÁ PRA CORRER/TREINAR/COMPETIR, A GENTE VAI MESMO - SÓ PÁRA QUANDO TRAVA TUDO. Eu não fujo dessa regra. Procurei um ortopedista (Dr. Luis Lúcio), fiz ultrassom e vários tipos de raio-x (quadril, abdómen, coluna, perna, medição dos ossos, etc), e nada foi constatado, menos mal, mas como tinha muita dor no QUADRIL / VIRILHA / PERNA em qualquer tipo de locomoção simples, o médico pediu que eu fizesse um exame chamado ELETRONEUROMIOGRAFIA (que consegui marcar para o dia 29/11, ou seja, está longe ainda - detalhe: eu tenho plano de saúde). Não estou no ócio, menos mal ... ainda não estou criando "bunda e barriga - kkk". Como consigo pedalar, jorro um pouco de endorfina pelo corpo em cima da bike pink (cor-de-rosa mesmo) da minha filha ou a ergo-bike da minha mulher. Mas eu agradeço à Deus por tudo, eu sei que ele é fiel e sabe o que faz ... eu não sei de nada. Hoje, me sinto bem melhor, praticamente sem dor ... ISSO É FANTÁSTICO ... graças ao patrão Zé Jorge, presidente da Acorremar, que está me orientando num trabalho similar à fisioterapia (e disso o Zé entende muito bem), faz 3 semanas que, paralelo à bike, comecei a fazer 40 minutos de Plataforma Vibratória (isso é bruto para os músculos) e estou começando a fazer também um circuito de: jump, step, abdominal, ergo-bike, extensora e nesta semana vamos tentar a esteira ... imaginem a minha expectativa pra esse momento. Estou na torcida de poder "dar uns trotes" ainda antes de fazer o tal exame marcado para o final do próximo mês. Sou muito grato também pela força e estímulo que tenho recebido dos amigos, especialmente o DESTRUIDOR NILTÃO, RONALDINHO, ÉDER, GILBERTO e o próprio ZÉ JORGE, DONA EVA e a minha família. É isso aí, bons treinos à todos ... a gente se vê por aí.

Do virtual para o real

Tive o prazer de no último dia 25/09, um domingo ensolarado (inclusive, data do novo recorde mundial de maratonas homologado pela IAFF) conhecer pessoalmente mais um blogueiro/corredor, trata-se do ESTIVISON, da cidade de Campo Grande (MS), que saiu das telas de computador para "materializar-se" e fazer-se conhecido entre os corredores de rua da cidade de Maringá (gostei da expressão, kkk). Prá quem não sabe, ele é sargento da FAB (Força Aérea Brasileira), encarregado do setor de manutenção de aviões e até onde me consta, vascaíno (Poxa!!! Ninguém é perfeito mesmo, kkk). Gentilmente nos recebeu no Aeroporto Regional Silvio Name, onde estava localizada uma base da aeronáutica, que realizava a OPERAÇÃO ÁGATA 2 (vigilância do espaço aéreo brasileiro na região de fronteira). Apaixonado por corrida de rua, nas horas de folga aproveitou para "rodar" um pouco em nossa cidade e desfrutar um pouco de suas belezas. Foi um prazer receber a sua visita em nossa cidade e quando quiser voltar, estaremos de portas abertas, SEJA sempre BEM-VINDO.

AQUI ... ALGUMAS FOTOS DESSE ENCONTRO

Vovó Olga - um fenômeno!!!

Imagine passar dos 90 anos de idade e ainda ter a musculatura justa, firme e em desenvolvimento. Isso é quase impossível de imaginar. Mas no programa Esporte Espetacular de ontem (programa da Rede Globo) nos foi apresentado o caso de Olga Kotelko, ou simplesmente VOVÓ OLGA, filha de imigrantes ucranianos radicados no Canadá, que aos 92 anos desafia a fisiologia humana e esportiva. Na foto ao lado (cedida, ops! pela Rede Globo), vovó Olga durante um treinamento de corrida em pista. Quem sabe a gente chega lá, kkk. Vejam o vídeo no link abaixo, vale à pena.

AQUI ... VÍDEO COM A MATÉRIA - GLOBO ESPORTE - 01/10/2011

Maratonas ... Foz do Iguaçu e Berlim

Pra quem gosta de corrida de rua e está "bobeira" ou de "molho" (meu caso), este final de semana promete ... No Brasil, mais especificamente aqui no Paraná, o destaque fica por conta da 5ª Maratona Internacional de Foz do Iguaçu, reconhecidamente a mais difícil do território nacional (se bem que quem correu em Londrina acha esse conceito equivocado, kkk). A galera ACORREMAR treinou muito e está na "ponta dos cascos" pra enfrentar essa pedreira. Inclusive, daqui à pouco, às 9:00 h, partem num "busão" rumo a terra das Cataratas pra "brincar" um pouco por lá - VÃO COM DEUS. A TV Paraná Educativa promente transmitir essa prova ao vivo a partir das 6:30 h de domingo, é esperar pra ver - Clique aqui para assistir. Na europa o "bicho vai pegar" na 38ª Maratona de Berlim (BMW Berlin Marathon). Haile & Cia prometem quebrar o recorde mundial homologado pela IAAF (2:03:59 h) e pra não deixar dúvidas, baixar das 2:03:02 h obtido este ano em Boston e não homologado por conta de critérios técnicos da IAAF. Ainda teremos também a presença de Paula Radcliffe (recordista feminina com o tempo de 2:15:25 h), vai sair faisca (pelo menos é isso que a gente espera, kkk). É esperar pra ver e testemunhar. Quem puder, o SPORTV (canal à cabo da Rede Globo), promete transmitir ao vivo, também no domingo, a partir das 3:49 h da madrugada.

ATUALIZADO - 6:04 h : A Maratona de Berlim acaba de ser palco novamente de recorde mundial na distância (42,195 km). Com a "quebra" de Haile no km 27 e desistência da prova no km 40, o atleta queniano e agora bi-campeão PATRICK MAKAU aos 26 anos de idade e em sua sexta maratona, crava o tempo de 2:03:38 h - novo recorde mundial homologado pela IAAF. Já no feminino (às 6:22 h), a campeã foi a atleta queniana FLORENCE KIPLAGAT com o tempo de 2:19:44 h.

ATUALIZADO - 23:50 h: Em relação à prova de Foz do Iguaçu, ficamos "chupando o dedo", não teve transmissão, fica para a próxima, quem sabe. Os grandes vencedores foram os também quenianos (sempre eles) SAMMY KIBET (2:19:31 h) e EDNA MUKHWA (2:47:49 h). Pra ninguém ficar no escuro clique aqui e veja no Blog do Sandro Cabral belíssimas fotos e matéria completa com todos os detalhes, inclusive a brilhante participação dos atletas ACORREMAR.

XIII Prova Rústica do Jardim Alvorada - 2011

Manhã de domingo (04/09) ... céu de brigadeiro, vento, calor, e baixa umidade do ar ... Campo do Alvorada - local de concentração dos atletas ... palco da já tradicional XIII Prova Rústica do Jardim Alvorada - Prof. Vicente Pimentel Dias. Corrida simples, mas muito bem organizada (serve de exemplo), inscrição gratuita sem premiação em dinheiro, mas enganou-se quem pensou que seria moleza. Os apaixonados por uma "saudável disputa" não perderam a oportunidade de batalharem por um troféu. O percurso foi dividido entre: mirim - 9 a 11 (1.600 mts); infantil - 12 a 14 anos (2.100 mts); juvenil - 15 a 17 anos (3.000 mts); adulto - 18 a 29 anos / master - 30 a 39 anos /veterano 40 anos acima (5.050 mts). Uma justa homenagem a um dos maiores atletas que Maringá viu correr. O percurso da prova principal foi bem interessante, um "engana bobo" - uma descida de uns 300 mts, um lançante com subida bem leve até o km 2, uma subida pesada de uns 500 mts e um plaino com uma leve descida (e muito vento frontal) até o final. Os GRANDES campeões foram: no masculino EDVANDO SOUZA SANTOS, seguido de Aderbal Peri e Flávio "Gladiador" Marcelino em 3º lugar e no feminino TAINARA VALENZUELA, seguida de Rosemeira M. Ribeiro e Aparecida de Fátima em 3º lugar.

Na foto acima, momento de erguer o troféu. Aderbal Peri (2º geral) 1º M3039, Valdecir que representou o Edson "Bala" Nakamura (4º geral) 2º M3039, e eu cheguei em 5º geral - 3º M3039.

AQUI ... MATÉRIA E FOTOS - SANDRO CABRAL (aniversariante do dia)

AQUI ... MATÉRIA - PREFEITURA DE MARINGÁ

AQUI ... HISTÓRIA DO PROF. PIMENTEL - AAM

Maratona de Revezamento 2011

Manhã de domingo bem típica de agosto, muito calor (rapidinho passou dos 30 graus), baixíma umidade do ar e muito vento. Com largada às 9:15 h, deu-se início à VIII Maratona de Revezamento Vanderlei Cordeiro de Lima - Pare de Fumar Correndo. Cerca de 2000 pessoas, ou melhor, 250 equipes participaram desta edição. Muita gente, que estimulada por este tipo de competição / mensagem, deixou de lado o "maldito" vício do cigarro e disseram "NÃO" ao tabagismo e "SIM" à saúde. Em jogo, muito mais do que dinheiro, pódio, troféu ou medalha, mas a tão aclamada qualidade de vida. Disputas à parte, sempre é muito dinâmico participar desse revezamento, é interessante ver a mobilização das equipes para ajudar seus parceiros durante o percurso, um verdadeiro jogo de equipe. A organização merece os nossos parabéns, bem como todo o pessoal de apoio. Porém fica novamente o pedido para que a prova tenha seu início às 8:00 h, com certeza será melhor para todos, principalmente para aquelas equipes que passam das 3 horas correndo. Ver em ação (correndo mesmo) e poder tirar fotos com Vanderlei Cordeiro de Lima (medalha de bronze na Maratona Olímpica de Atenas 2004) ou Elenilson Silva (campeão Paranamericano em Winnipeg 1999 nos 10000 mts), rever amigos e reafirmar novas amizades é algo que não tem como dimencionar. Valeu à pena cada gota de suor derramada nessa prova. Na foto acima, emprestada (ops!) do Sandro Cabral, momento em que acabamos de receber o troféu e medalha pela terceira colocação. Mesmo eu não estando no meu melhor condicionamento (além de estar tratando uma *entesopatia ísquio-tibial, fiquei praticamente as 2 últimas semanas sem treinar por conta de uma eliminação expontânea de um cálculo renal), superação foi a palavra, só tenho a agradecer à Deus e aos amigos da equipe que não titubearam em me escalar para correr com eles. Todos fizemos o melhor. Ficou a sensação de dever cumprido. Ser corredor é uma honra, ser ACORREMAR, é demais.

*Entesopatia: inflamação do músculo na inserção do osso.

Segue abaixo, relação das 10 primeiras equipes (atualizado em 31/08):

EQUIPES MASCULINAS
CAMPEÃ - UNIMED MARINGA 1 -02:13:27 h
VICE-CAMPEÃ - ACAD. BIO FITNESS/USAÇUCAR - 02:21:05 h
3º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 1 - 02:25:58 h
4º LUGAR - FECAM - 02:33:19 h
5º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 2 -02:40:37 h
6º LUGAR - BOMBEIROS/FAC MGA/USAÇUCAR 8 - 02:48:14 h
7º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 8 - 02:49:45 h
8º LUGAR - 4º BPM 3 - 02:50:55 h
9º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 3 - 02:51:48 h
10º LUGAR - BOMBEIROS/FAC MGA/USAÇUCAR 1 - 03:03:09 h
12º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 4 - 03:05:35 h
25º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 6 - 03:23:17 h
35º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 10 - 03:31:25 h
39º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 11 - 03:33:23 h
53º LUGAR - ACORREMAR (FUT)/USAÇUCAR 7 - 03:38:12 h
65º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 12 - 03:42:31 h
148º LUGAR - ACORREMAR/USAÇUCAR 5 - 04:36:01 h

EQUIPES FEMININAS
CAMPEÃ - UNIMED - MARINGA 3 - 02:54:08 h
VICE-CAMPEÃ - USAÇUCAR-ACORREMAR-MGA 3 - 02:59:36 h
3º LUGAR - MARCA DA RUA / PARAPUA - SP - 03:09:17 h
4º LUGAR - USAÇUCAR-ACORREMAR-MGA 4 - 03:23:01 h
5º LUGAR - 4º BPM 01 - 03:26:14 h
6º LUGAR - USAÇUCAR-ACORREMAR-MGA 1 - 03:35:45 h
7º LUGAR - ESTACAO - 03:38:54 h
8º LUGAR - CG ACTION/FISICO FORMA - 03:40:40 h
9º LUGAR - DEP DE ESP. MANDAGUARI 1 - 03:50:25 h
10º LUGAR - ACADEMIA COUNTRY 6 - 04:03:26 h
19º LUGAR - USAÇUCAR-ACORREMAR-MGA 2 - 04:21:50 h

CLIQUE AQUI - ALGUMAS FOTOS

CLIQUE AQUI - SANDRO CABRAL - FOTOS / MATÉRIA

CLIQUE AQUI - UEM - RESULTADOS

1ª Corrida de Ourizona - resultados

CLASSIFICAÇÃO GERAL - MASCULINO
1º Edson Nakamura - 19:18
2º Carlos José de Oliveira da Silva - 19:20
3º João Paulo Garcia Ferreira - 20:53
4º Silvio de Oliveira Barbosa - 21:12
5º Osmair Alves Costa - 21:43
6ºJosé Carlos Aguiar - 22:18
7º Cícero Leite de Santana - 22:10
8º Edmilson de Oliveira - 23:06
9º Orlando Passone - 23:36
10º Miguel Alves Bueno - 23:38
11º Wilson Donizete Araujo - 24:00
12º Gerson Soares dos Reis - 24:02
13º Gian Francesco da Silva - 24:26
14º Vunebaldo José Correia - 24:30
15º João Luiz Mascarin - 24:40
16º Willian Nunes Vieira - 24:45
17º Osvaldo Aparecido - 25:00
18º Rodrigo da Silva Barbosa - 25:01
19º Benedito Prado da Silva Fill - 25:13
20º Joel Ribeiro Morais - 25:36
21º Edson Lopes Alves - 25:38
22º Odair Aparecido da Silva - 25:43
23º Antonio Carlos da Silva - 26:10
24º Douglas Bento Nunes - 26:20
25º Tiago Augusto Scheer - 26:22
26º Andrey Amorin Sargi - 26:32
27º Clodoaldo Bispo da Silva - 27:13
28º Marcos Vinicius Akamine - 27:14
29º Lerio Junior Vicentin - 27:15
30º Luiz Carlos Mendes - 28:19
31º Antonio Aparecido Fortunato - 29:12
32º Silvanei Aparecido Romeiro - 29:14
33º Cleiton Arruda - 30:30
34º José Aurelio Teixeira - 30:35
35º José Soares dos Reis - 31:23
36º Ismael Pimenta - 32:46
37º Osmar Gonçalves - 32:58
38º Filipe Bossa Alves - 33:41
39º Renato dos Santos Tagliari - 33:51
40º Eduardo Antonio Cecilio - 35:36
41º Luan Teotônio Luiz - 35:40
42º Florisvaldo Alves Aranha - 36:22
43º Ronaldo Luiz Pessuti - 37:00
44º André Luiz Vieira - 37:40
45º Kaique B. Quadros Domingues - 37:41
46º Flavio Henrique Savoldi - 38:15
47º Cesar Augusto Bolzon Scatolim - 38:18
48º Pedro Luiz Portela Castro - 38:20

CLASSIFICAÇÃO GERAL - FEMININA
1ª Vivian Batista Gombi - 13:10
2ª Angeli G.Barros Villas Boas - 13:41
3ª Camila dos Santos Chagas - 18:09
4ª Delma R. Borsatto - 18:46
5ª Tairine Isis Pedroso Camargo - 19:09
6ª Angela Borges Romualdo - 19:14
7ª Suellen Josiane Rojo - 19:57
8ª Dagmar Derley Degan - 20:24
9ª Mariana Piculi - 21:13
10ª Vanessa Zanzin Teixeira - 21:24
11ª Rita Aparecida Pinheiro - 21:25
12ª Ellen Dayane Rojo - 23:34

CATEGORIA "A" - ATÉ 35 ANOS (MASCULINO)
1º Carlos José de Oliveira da Silva - 19:20
2º João Paulo Garcia Ferreira - 20:53
3º Silvio de Oliveira Barbosa - 21:12
4ºJosé Carlos Aguiar - 22:18
5º Orlando Passone - 23:36
6º Gian Francesco da Silva - 24:26
7º Willian Nunes Vieira - 24:45
8º Rodrigo da Silva Barbosa - 25:00
9º Antonio Carlos da Silva - 26:10
10º Douglas Bento Nunes - 26:20
11º Tiago Augusto scheer - 26:22
12º Andrey Amorin Sargi - 26:32
13º Clodoaldo Bispo da Silva - 27:13
14º Marcos Vinicius Akamine - 27:14
15º Silvanei Aparecido Romeiro - 29:14
16º José Aurelio Teixeira - 30:35
17º Filipe Bossa Alves - 33:41
18º Renato dos Santos Tagliari - 33:51
19º Eduardo Antonio Cecilio - 35:36
20º Luan Teotônio Luiz - 35:40
21º André Luiz Vieira - 37:40
22º Kaique B. Quadros Domingues - 37:41
23º Flavio Henrique Savoldi - 38:15
24º Cesar Augusto Bolzon Scatolim - 38:18
25º Pedro Luiz Portela Castro - 38:20

CATEGORIA "B" - DE 36 ATÉ 59 ANOS (MASCULINO)
1º Edson Nakamura - 19:18
2º Osmair Alves Costa - 21:43
3º Cícero Leite de Santana - 22:10
4º Edmilson de Oliveira - 23:06
5º Miguel Alves Bueno - 23:38
6º Wilson Donizete Araujo - 24:00
7º Gerson Soares dos Reis - 24:02
8º João Luiz Mascarin - 24:40
9º Osvaldo Aparecido - 25:00
10º Joel Ribeiro Morais - 25:36
11º Edson Lopes Alves - 25:38
12º Odair Aparecido da Silva - 25:43
13º Lerio Junior Vicentin - 27:15
14º Luiz Carlos Mendes - 28:19
15º Antonio Aparecido Fortunato - 29:12
16º Cleiton Arruda - 30:30
17º José Soares dos Reis - 31:23
18º Ismael Pimenta - 32:46
19º Osmar Gonçalves - 32:58
20º Ronaldo Luiz Pessuti - 37:00

CATEGORIA "C" - ACIMA DE 60 ANOS (MASCULINO)
1º Vunebaldo José Correia - 24:30
2º Benedito Prado da Silva Fill - 25:13
3º Florisvaldo Alves Aranha - 36:22

CLIQUE AQUI - VÍDEO - ACADÊMICOS ED. FÍSICA UEM

1ª Corrida Rústica de Ourizona

Um domingo ensolarado, temperatura acima dos 30 graus, contrastando com os 8 graus de média que marcou a semana anterior. Muito suor, esforço, garra, determinação e motivação (aliás, haja motivação). O dia começou com um "gostoso" treino de 31 km pelas ruas e estradas rurais de Maringá, "foi tão bom - subir, descer e comer poeira ..." Na parte da tarde duas cidades da região de Maringá organizaram suas primeiras edições de corrida de rua, tudo feito de uma maneira muita singela, mas com uma dedicação enorme por parte dos organizadores, participação ainda tímida da sociedade, mas sempre com a presença marcante dos atletas. Nova Londrina - 150 km de Maringá - terra do nosso amigo José Aparecido "Tico" Lazarini, recebeu com muito carinho os amigos corredores de rua e contou com a sempre brilhante cobertura do amigo Sandro Cabral. Por sua vez, a cidade de Ourizona, mais ou menos 50 km de Maringá, acolheu os atletas amadores com muita simpatia. Estive lá e pude perceber a alegria da comunidade em participar desse evento. O percurso, quase todo plaino, inspirou os corredores. Duas voltas de 3 km para os homens e uma volta de 3 km para as mulheres. No masculino, o grande campeão foi o EDSON "BALA" NAKAMURA, em segundo lugar chegou o Carlos José "Carlão - Floraí", e em terceiro lugar João Paulo Garcia Ferreira. No feminino, a grande campeã foi a VIVAN BATISTA GOMBI, em segundo lugar Angeli G. Barros Villas Boas e em terceiro lugar Camila dos Santos Chagas. A participação maciça dos academicos do curso de Educação Física da UEM, foi um verdadeiro show à parte, o prefeito, alguns vereadores e representantes da comunidade também marcaram presença. Observando tudo de perto e depois conversando com os representantes da comunidade e os organizadores, pude perceber a vontade em incluir a corrida de rua no calendário do município. Todos sabemos que o esporte proporciona saúde aos que o praticam. Normalmente, quando visamos performance, temos dores físicas - faz parte ... mas a mente mantem-se sempre saudável, blindada de muitos lixos que a gente vê por aí. É por isso que fica a nossa torcida para que tenhamos muitas outras edições. Oxalá todos os municipios reservem recurso financeiro em seu orçamento para a prática e divulgação do esporte como meta de inclusão social aberto à todos os seguimentos da sociedade, independente de condição financeira, religião, cor ... OK ... Particularmente, agradeço pela acolhida de todos vocês e a gente se vê nas próximas edições, se Deus assim nos permitir.

Pódio feminino geral
CAMPEÃ - VIVAN BATISTA GOMBI
Vice-campeã - Angeli G. Barros Villas Boas
3º lugar - Camila dos Santos Chagas





Pódio masculino - categoria até 35 anos
1º lugar - Carlos José de Oliveira da Silva "Carlão Floraí"
2º lugar - João Paulo Garcia Ferreira
3º lugar - Silvio de Oliveira Barbosa





Pódio masculino - categoria de 36 a 59 anos
1º lugar e CAMPEÃO GERAL - EDSON "BALA" NAKAMURA
2º lugar - Osmair Alves Costa
3º lugar (na foto abaixo) - Cícero Leite Santana

Pódio masculino - categoria de 60 anos acima
1º lugar - Vunebaldo José Correia
2º lugar - Benedito Prado da Silva
3º lugar - Florisvaldo Alves Aranha

CLIQUE AQUI - RESULTADOS

CLIQUE AQUI - 236 FOTOS

CLIQUE AQUI - VÍDEO - ACADÊMICOS ED. FÍSICA UEM

1ª Corrida Rústica de Nova Londrina

Atualizado (08/08 - 8:30 h)


COBERTURA COMPLETA COM 301 FOTOS - by SANDRO CABRAL



Aparecido Gomes Lazarini, ou simplesmente "TICO de Nova Londrina" (foto ao lado de camiseta verde) deixou o seguinte comentário no blog:

"Meu amigo, da um jeito de vir na nossa corrida convida o pessoal que vc conhece da uma ajuda pra gente, porque se der bastante participação vamos promover várias e melhores avisa que pode fazer a inscrição na hora, mas tem que chegar mais cedo vai largar as 16h vai ter premiação em dinheiro na geral e na categoria adulta menores de 18 anos será trofeus 3 primeiros e 4 e 5 medalhas estamos vendo a possibilidade de dar uma medalha de participação a todos agredeço desde já obrigado, ficarei muito feliz com a presença sua e de todos"

Aproveito para reproduzir o e-mail enviado pelo Diretor Márcio M. Fortunato ao Prof. Gilberto da Acorremar:

DEPARTAMENTO MUNICIPAL DE ESPORTE DE NOVA LONDRINA

1ª CORRIDA RÚSTICA DE NOVA LONDRINA PÉ NA ESTRADA
DIA: 07 DE AGOSTO DE 2011 – NOVA LONDRINA - PR
LOCAL DA CORRIDA: PRAÇA DOS PIONEIROS – AVENIDA BRASIL
INSCRIÇÃO: GRÁTIS
(44) 9974-7577 ou e–mail: márcio_mocin@hotmail.com

CATEGORIAS:
2 Km (Inicio 14h)
MIRIM: NASCIDOS(98 e 99) - 12 a 13 ANOS - MASCULINO
INFANTIL e INFANTO: NASCIDO( 94 ate 97 )
14 a 17 ANOS - MASCULINO

11 KM ADULTO (Inicio 16h)
A: 18 até 30 ANOS (MASCULINO e FEMININO) NASCIDO (81 até 1993)
B: 31 até 39ANOS (MASCULINO e FEMININO) NASCIDO (72 até 1980)
C: 40 até 49 ANOS (MASCULINO) NASCIDO (62 até 1971)
C1: 40 ANOS ACIMA (FEMININO) NASCIDO (1971, 70, 69, 68...)
D: 50 até 59 Anos (MASCULINO) NASCIDO (52 até 1961)
E: 60 ANOS ACIMA (MASCULINO) NASCIDO (1951, 50, 49, 48...)

PREMIAÇÃO
Mirim, Infantil e Infanto: troféus para os três primeiros colocados de cada categoria.

Adulto:
Ao término do Evento serão premiados com troféus e bonificação, os três primeiros na classificação geral:
1ºLugar:R$200,00 - 2ºLugar: R$150,00 - 3º Lugar: R$100,00

Observação:
Não haverá dupla premiação, os atletas da classificação geral ficarão de fora da classificação por categoria. Ao final da corrida os três primeiros de cada categoria de ambos os sexos serão premiados com troféus e somente o primeiro colocado receberá uma bonificação de R$ 50,00.
O atleta deverá apresentar um documento que comprove sua idade e ano de nascimento.

REGULAMENTO:

1 – Corrida de Rústica - Adulto
Deste EVENTO fazem parte:
1ª Corrida Rústica de Nova Londrina é aproximadamente de 12 Km, doravante denominado Evento, será realizado no dia 07 de Agosto de 2011, na cidade de Nova Londrina, por atletas inscritos na corrida, independentemente da condição climática.

A largada da CORRIDA RÚSTICA ADULTO será às 16h, a organização reserva-se no direito de atrasar o horário ou suspender a prova por motivos de segurança; Os atletas deverão estar no local de largada com pelo menos meia hora de antecedência (30 minutos antes da largada), quando serão dadas as instruções finais; As Inscrições serão realizadas ate o dia da corrida sendo finalizada as 14h do dia 07 de agosto de 2011.

A organização solicita extrema atenção às chamadas do sistema de som na área de largada para eventuais ajustes nos respectivos horários.

Sobre a inscrição:
A inscrição não será cobrada, e no local da corrida terá que apresentar o RG, para confirmar sua categoria e inscrição.

2- Categorias e regras de participação
Os atletas podem participar do evento inscrevendo-se na corrida conforme sua idade e respeitando as normas do regulamento
O atleta que chegar sem o número de identificação, será automaticamente desclassificado da corrida.
Será terminantemente proibido a troca de número de inscrição que será fixado na camiseta, o uso do número de peito será obrigatório, acarretando na desclassificação do atleta que não utilizá-lo.
A violação do percurso ou ato de indisciplina e atitude antidesportiva implicará imediata desclassificação do atleta. Haverá dois postos de abastecimento de água no percurso.


PREMIAÇÃO
Ao termino do Evento serão premiados com troféus e bonificação, os três primeiros na classificação geral: 1º Lugar: R$200,00 - 2ºLugar: R$150,00 - 3º Lugar: R$100,00.

Observação: não haverá dupla premiação, os atletas geral ficarão de fora da classificação por categoria. Ao final da corrida os três primeiros de cada categoria em ambos os sexos serão premiados com troféus e somente o primeiro colocado receberá uma bonificação - R$ 50,00. Os casos disciplinares e omissos serão resolvidos pela Comissão Técnica do Evento.

É isso galera, está dado o recado. Fica o convite para todos os atletas de Maringá e Região. Na medida do possível, apareçam por lá e levem também suas famílias para prestigiarem mais um evento popular de corrida de rua.

AVISO !!!

Atenção amigos da ACORREMAR - a pista de atletismo do Estádio Willie Davids estará fechada esta semana para treinos durante o período noturno. O presidente José Jorge pediu para avisar que, por conta disso, os treinos serão realizados na praça da Catedral, a partir das 18:30 h - hoje (26/07) e quinta-feira (28/07).

Rumo à Maratona de Foz 2011

ATUALIZADO:

Terei que abrir mão dessa prova, não consegui me recuperar de uma lesão no músculo ísquio-tibial.

À CADA SEMANA, NOVAS FOTOS (CEDIDAS GENTILMENTE PELO SANDRO CABRAL E CARLOS NOVAES)

Começou a brincadeira ... Ainda dá tempo de voltar atrás ??? Sempre ... Mas ao que tudo indica ... Foz do Iguaçu está ficando cada dia mais perto ... A família já liberou ... Para o Santo Deus, pedi força, saúde, garra, disposição, etc (pois Ele sabe exatamente o que é melhor pra mim e me conhece muito, se Ele disser não - "NÃO", se disser sim - "SIM") ... Também preciso visitar o Dr. Geraldo Nogueira (Sportmed Maringá), agendar aqueles famosos exames médicos, e também ouvir o seu OK, ou melhor, receber o atestado médico liberatório ... No que depender de mim, "TÔ AÍ NA ATIVIDADE" com a pretenção de de participar da 5ª MARATONA INTERNACIONAL DE FOZ DO IGUAÇU. Reconhecidamente a mais dura prova do Brasil nesta distância (42.195 metros), merece treinos proporcionais ao desafio que enfrentaremos na Cidade da Tríplice Fronteira. Considerando ainda, que alguns amigos correrão, no dia 28 de agosto, a 1ª MARATONA DE LONDRINA, os primeiros treinos e longões não podiam ser melhores selecionados, percursos duros com altimetria bem seletiva, pra não dizer, "de doer" mesmo. A parceria SANDRO CABRAL e CARLOS NOVAES nos rende belas imagens e uma cobertura de primeira até nos treinos. A motivação do pessoal é contagiante e isso nos move de uma maneira tal, que não tem como explicar esse fenômeno. Na foto do longão de domingo (26/06), dá pra perceber a chuva forte caindo, o frio e o vento (esse não dá pra perceber, kkk) e muita subida, isso é reflexo do que um treino para maratona requer, com certeza a coberta e a "patroa" estavam bem melhores, mas fazer o quê? Quando o relógio desperta, o seu "barulho gritante" soa como se fosse "vozes angelicais" intimando para mais uma "pegada" nas ruas ou estradas rurais da nossa cidade e região. E assim os dias seguirão, esperando que culminem numa grande prova, lá na manhã do dia 25/09/2011. Mais do que preparação, maratona é um PROJETO em que todas as partes envolvidas precisam acordarem, para que tudo funcione da maneira mais harmoniosa possível. Que Deus nos abençoe, proteja e guarde, e fica aqui, a oração que Moisés (profeta hebreu) fez e está relatado na bíblia, no Salmo 90:17 -> "Seja sobre nós a graça do Senhor, nosso Deus; e confirma sobre nós a obra das nossas mãos; sim, confirma a obra das nossas mãos". A gente vai se falando / teclando. Grande abraço à todos e curtam as belas imagens dos treinos nos link´s abaixo.

CLIQUE AQUI - LONGÃO 25 KM - 05/06/2011 (Parte - Contorno Norte)

CLIQUE AQUI - LONGÃO 29 KM - 26/06/2011 (Contorno Norte)

CLIQUE AQUI - LONGÃO 32 KM - 10/07/2011 (Maringá x Floresta)

CLIQUE AQUI - LONGÃO 30 KM - 17/07/2011 (Percurso Tiradentes - meu aniversário)

CLIQUE AQUI - LONGÃO 30 KM - 24/07/2011 (Maringá x Mandaguari - o mais difícil de todos até o momento - altimetria duríssima com vento frontal)

CLIQUE AQUI - LONGÃO 31 KM - 07/08/2011 (Vale Azul - Pedreira)

Maratona de Revezamento 2011 - Pedido!!!

Pedido da diretoria da ACORREMAR - MARINGÁ, para o Dr. Conegero e demais organizadores da Maratona de Revezamento de Maringá 2011:

PREZADO DR. CONEGERO E ORGANIZADORES DA MARATONA DE REVEZAMENTO VANDERLEI CORDEIRO DE LIMA-2011:
Conversamos hoje, 16/06, com Vanderlei Cordeiro de Lima e levamos a ele e agora a vocês, o pedido de centenas de corredores de rua da Região de LONDRINA E MARINGÁ; são corredores que querem participar do Revezamento em Maringá, porém, um outro sonho antigo dos corredores de rua do norte do Paraná acaba de virar realidade e, finalmente, teremos uma Maratona Inteira de 42 kms, inserida no território das nossas regiões metropolitanas, na comunidade de Londrina, coincidentemente, marcada para a mesma data e horário que - mesmo não tendo ainda sido divulgada, sempre é escolhida para nossa super-famosa Maratona de Revezamento do Projeto Tabagismo - UEM. Temos certeza que não foi a intenção dos organizadores de Londrina, fazê-la na mesma data do nosso grande evento. Eles, provavelmente, na empolgação do primeiro evento, não se ligaram na data que é utilizada por vocês há alguns anos... mas, o que importa, acima de tudo, é ter cada vez mais eventos e, esses são dois SUPER-EVENTOS... e é verdade que o ideal é que ocorram em dias diferentes; Vanderlei fez uma visita ao Presidente ZéJorge hoje, e aprova a idéia. Avisou que vai agendar uma reunião com o Dr. Conegero... nosso ídolo tinha vários compromissos agendados e tentou e não conseguiu contato com a organização... e então, pediu para não esperarmos e entrarmos em contato com os promotores... dar a idéia... e verificar a possibilidade de alterar a vossa prova para um domingo antes ou um depois. Em muito contribuiria e seria ótimo em todos os aspectos; Londrina já está com inscrições abertas; Acima de tudo, por favor, desculpem nossa interferência, e com todo o respeito, pedimos a vossa análise em relação ao anseio de centenas de corredores que querem participar desses dois mega-eventos - em Londrina e em Maringá.

Atenciosamente.
José Jorge do Livramento Medeiros

Jogos Abertos de Maringá

Inscrições: Até o dia 07/07/2011 as 17:00 h, na Secretaria dos Esportes e Lazer. A taxa de inscrição será de um cobertor por equipe, que será doado para a Campanha do Agasalho 2011.

Congresso Técnico: 08 de Julho de 2011 às 19:00 h - local a definir. (Presença obrigatória de um representante de cada equipe).

Data de realização: 14 a 30 de julho de 2011.

Maiores informações: Secretaria dos Esportes e Lazer; Avenida Lauro Werneck nº 500;
fone 3220-5750; e-mail sesp@maringa.pr.gov.br

CLIQUE AQUI - PREFEITURA DE MARINGÁ - REGULAMENTO / INSCRIÇÃO / RESULTADOS

37ª Prova Rústica Tiradentes - RESULTADO - parte 2

A Secretaria de Esporte de Maringá, promete divulgar até este final de semana, nova relação com os resultados / classificação da nossa famosa corrida (37ª Prova Rústica Tiradentes). A classificação em vigor está com algumas inconsistências e que aos poucos estão corrigindo. Não adianta "estressar", o negócio é ter paciência que no final tudo dará certo. Fica aí uma dura lição de aprendizado para as próximas edições - VAMOS MAIS. Ontem estive na secretaria e fui muito bem recebido / atendido pelo Alisson (responsável pelas filmagens da prova). FIQUEM ATENTOS, pois teremos significativas alterações.

37ª Prova Rústica Tiradentes - RESULTADOS

A Secretaria de Esportes de Maringá, acaba de divulgar a lista com os resultados da 37ª Prova Rústica Tiradentes 2011 (classificação extra-oficial). O detalhe é que ainda não saíram os resultados por equipe e também não se assustem com os tempos finais catalogados, dará diferença em relação aos nossos cronômetros. O importante foi sair a lista e a partir daí, a liberação da premiação para todas as categorias (Não sei como será feito, considerando que tem várias pessoas de outras cidades, mas com certeza isso será resolvido de um modo ágil e da melhor maneira possível).

CLIQUE AQUI - PREFEITURA DE MARINGÁ - RESULTADOS

37ª Prova Rústica Tiradentes

Entrei no espírito da coisa ... Acordei no domingo, por volta das 9:00 h, senti a musculatura justa e sem dor e decidi: VOU CORRER A TIRADENTES. Mesmo tendo feito minha inscrição quase no apagar das luzes, esperei até o último momento pra tomar essa decisão, confesso que não iria participar, e isso NÃO TEM NADA A VER com algum tipo de retaliação particular por conta da mudança da data, é que neste ano, não estou tão inspirado para competir em provas rústicas. INCLUSIVE, mencionei sobre isso no post: 1º trimestre/2011 e escrevi que a qualquer momento eu retornaria, e isso aconteceu na 37ª Prova Rústica Tiradentes. Esta prova, já está na fase adulta, uma pré-veterana (37 anos), quase a minha idade (sou um pouquinho mais velho, farei 39, daqui a exatos dois meses). Assim como na vida, apesar da idade ir avançando, a gente comete muitos erros e de vez em quando acerta, isso faz parte do processo. Eu espero, enquanto viver, ter a oportunidade de aprender com os meus erros que continuarei cometendo ao longo da minha jornada, assim como também espero, aprender com os erros dos outros. A PESSOA INTELIGENTE APRENDE COM SEUS ERROS E A PESSOA SÁBIA APRENDE COM OS ERROS DOS OUTROS (Uau!!! Quanta filosofia, kkk). A nossa principal prova, começa no dia 01 de janeiro, período que voltamos das férias e todo o programa de treinamento do 1º quadrimestre, é voltado para a famosa PROVA TIRANDENTES. Pois bem, dia 21 de abril passou, um punhado de gente reclamou, mas a mudança foi feita e parece ter sido aprovada pelos participantes (que na realidade querem é correr), pois lotaram as ruas da Cidade Canção (cerca 3.500 pessoas na prova principal). Temperatura ideal para a prática, o mês de maio será sempre propício para isso. Foi perceptível que o público minguou um pouco, mas também, concorrer com a final do campeonato paulista e com o último dia da Expoingá, não dá, seria pedir demais. Penso que a proposta da mudança também foi interessante, vale uma boa reflexão sobre qual o melhor momento de homenagear os personagens emblemáticos que marcaram a história de um povo. Pensando somente correr por correr, MAIO é bem melhor pra competir do que em ABRIL, todo mundo sabe disso. Toda essa reflexão é para dizer que o duro percurso (cerca de 60% de subida) foi superado com muita garra e determinação por atletas profissionais e amadores que deram o melhor – PARABÉNS à todos. A organização da prova trabalhou muito e ao meu ver, acertou nos pontos de água e na temperatura da mesma, também foi muito boa na distribuição de banana e água e isotônico ao término da corrida (já na área reservada aos atletas), bem como foi muito bem na colocação do pessoal de apoio durante o percurso e final do mesmo, além dessa prova ter inscrição GRATUITA (fato raro em nosso país). Mas assim como na vida, não se acerta em tudo. Equívocos sempre existirão. Por exemplo: nunca escrevi uma crítica sobre a medalha dessa prova, mas eu acredito que pela envergadura dessa competição, está na hora de algo melhor, pode até ser em acrílico, mas ao receber a desse ano, fiquei com uma sensação esquisita de frustração. A hora da devolução do chip sempre é muito tumultuada, fica a sugestão pra pensar na possibilidade de aumentar o número de recebedores, bem como também, já que darão uma camiseta alusiva ao evento, que façam mais no tamanho “P”. Com relação ao sistema de cronometragem, chateou todo mundo. O pessoal que esperou a premiação nas categorias, voltaram pras suas casas (ou cidades) sem saberem o que de fato aconteceu. Até o momento os organizadores não se pronunciaram à respeito, pra dizer que "pé está o negócio", nós sabemos que ninguém quer prejudicar ninguém, EU NÃO TENHO DÚVIDAS DISSO. A empresa que forneceu o chip, ao que parece, "pisou na bola", mas agora não adianta apontar culpados e sim resolver da maneira mais rápida e justa possível para que ninguém saia prejudicado, esse tipo de falha pode queimar tudo de bom que aconteceu durante a corrida em si – FICAMOS NO AGUARDO.

A FOTO ACIMA - Tutta, Eu (Emerson), Juranda e Éder.

Voltando à corrida em si, gostei da minha performance, suportei bem a pressão e fechei com o tempo líquido extra-oficial de 35:20 min - 3º M3539. Mesmo não competindo desde o dia 12/12/2010, não perdi muito o "timing" de corrida, por isso vejo o tempo de conclusão muito bom, que aliás, foi meu segundo melhor na prova em si e meu 5º em rústicas de 10 km (prá efeito de informação - bem inútil por sinal - soltei meu o cronômetro na hora do tiro e não, quando passei no pórtico de largada, o que era pra eu ter feito pra chegar ao tal tempo líquido exato, mas fiz o desconto do tempo, através de filmagens disponíveis no youtube. Já, alguns amigos/colegas, soltaram o cronômetro ao passarem sob o pórtico de chegada, que estava alguns metros à frente do local de largada, por isso que os tempos estão todos daquele jeito, mas está valendo). O importante foi manter a média (e quem sabe baixar um pouco mais) e cruzar a linha de chegada com saúde, cansado, satisfeito, grato à família que apoiou, aos amigos que deram àquela força e ao nosso Deus que conservou a nossa vida - SHOW.

Os primeiros colocados foram:
MASCULINO
CAMPEÃO: Titus Kipkosgei Kibbi (Quênia) - Fila;
VICE: Elessandro Oliveira - Unimed Maringá;
3º LUGAR: Paulo Cesar Santos Jesus - Unimed Maringá;
4º LUGAR: Adriano Bastos Menezes - Pé de Vento;
5º LUGAR: Claudenir da Silva Cardoso - Unimed Maringá.

FEMININO
CAMPEÃ: Josiane da Silva Cardoso - Unimed Maringá;
VICE: Luzia de Souza Pinto - Associação de Atletismo de Maringá;
3º LUGAR: Agnes Jeckosjei (Quênia) - Fila;
4º LUGAR: Ilda Alves dos Santos - Bebidas Rio Branco/Granisul;
5º LUGAR: Eliana Luanda - Unimed Maringá.

CLIQUE AQUI - 476 FOTOS (Parceria: Cleide Rodrigues / Lucas da Silva)

CLIQUE AQUI - SANDRO CABRAL - 301 FOTOS

CLIQUE AQUI - SANDRO CABRAL / CARLOS NOVAES - 885 FOTOS

CLIQUE AQUI - ACORREMAR - MATÉRIA E FOTOS

CLIQUE AQUI - LUIZ E CLEIDE - MATÉRIA E FOTOS

CLIQUE AQUI - MARCOS "CABELO" - MATÉRIA E FOTOS

CLIQUE AQUI - PREFEITURA DE MARINGÁ - MATÉRIA E FOTOS

Maringá, Maringá !!! 64 anos

PARABÉNS ... Cidade Canção ... Cidade Verde ... Cidade Linda.

Na foto antiga, vista parcial do centro de Maringá e na foto atual, toda a pujância da senhora/menina de 64 anos (Na foto atual, os dois Parques - Ingá e Bosque 2) que fazem parte do percurso da Prova Rústica Tiradentes).

HINO A MARINGÁ

Lei Municipal nº 271 de 23/10/1963
Letra: Ary de Lima
Música: Aniceto Matti

Quem te avista, nos dias de agora,
Acenando ao porvir da esperança,
Adivinha a floresta de outrora
Que embalou tua vida criança.
Há em ti a grandeza imponente
De um passado que exemplos nos dá:
- Se és glória da Pátria contente,
És orgulho do teu Paraná.

Linda flor, a mais gentil,
Do norte do Paraná,
És orgulho do Brasil,
Nossa amada Maringá (BIS)

O teu vulto traduz a mensagem
De um passado coberto de glória,
Arrancado à floresta selvagem
Para eterno viver na história.
Um poema de luz para o mundo
O teu nome sublime será,
E de nosso afeto profundo
Sempre filha serás Maringá.

Teu encanto de hoje é retrato
Das belezas que Deus espalhou
Como bênçãos do céu sobre o mato
Que a tua grandeza enfeitou.
Há em ti o perfume das flores,
A poesia de todos os ninhos,
E uma luz que acende fulgores,
Clareando teus novos caminhos.

... 2:03:02 h ...

Dia histórico para os apreciadores de corrida de rua. O que parecia impossível, aconteceu ... o "anormal" Haile Gebrselassie "Geb", perdeu o posto de maratonista mais rápido do mundo ... o até então imbatível tempo de 2:03:59 h, obtido na Maratona de Berlim (28/08/2008), foi superado na manhã de hoje, na Maratona de Boston ... o queniano Geoffrey Mutai foi o cara ou "the guy" em pleno território norte americano e cravou 2:03:02 h. Uma pena que não deverá ser referendado pela IAAF, devido à critérios estabelecidos para homologação de recordes, mas que ao meu ver, não tira em nada o brilho dessa conquista. Tive o privilégio de testemunhar este feito. O canal ESPN transmitiu, tudo em inglês, mas isso foi um mero detalhe.

* A foto acima, peguei "emprestada" do blog do Rodolfo Lucena.

Outro momento especial, para nós brasileiros, foi ver o nosso Marilson Gomes dos Santos, chegar em 4. lugar na veloz Maratona de Londres (ontem, 17/04) e estabelecer seu recorde pessoal em 2:06:34 e entrar de vez na lista dos melhores maratonistas da atualidade.

Ainda falando sobre homolação de recorde mundial, veja o que diz a regra 260,28 da IAAF:
Para recordes mundiais em eventos de corrida de rua:
a) O percurso deve ser aferido por um medidor aprovado "A" ou "B" da classe IAAF / AIMS tal como definido no art 117;
b) Os pontos de início e de término do curso, medido ao longo de uma linha reta teórica entre eles, não será mais distante de 50% da distância da corrida;
c) A diminuição global de elevação entre o início e o fim, não poderá exceder de 1:1000, ou seja, 1m por km;
d) O aferidor da classe "A" ou "B" que mediram o trajeto, de posse da completa dos dados de medições e mapas, devem validar que o percurso foi corrido naturalmente, normalmente, andando na frente veículo;
e) O trajeto deve ser verificada (isto é, re-medido), o mais breve possível antes da corrida, no dia da prova ou logo que possível depois da corrida, de preferência por um outro aferidor da classe "A" ou "B";
f) Recordes mundiais em Eventos de Corridas de Rua fixado em distâncias intermediários em um país, devem respeitar as condições estabelecidas nos termos do artigo 260. As distâncias intermediárias devem ser medidos e marcados durante a medição do curso e devem ser verificados em conformidade com a Regra 260,28 (e);
g) Para o Revezamento da estrada, a corrida deve ser executado em etapas de 5 km, 10km, 5km, 10km, 5km, 7,195 km. Os estágios devem ter sido medidos e marcados durante a medição com um curso tolerância de ± 1% da distância palco e deve ter sido verificados em conformidade com a Regra 260,28 (e);

(A tradução do texto acima foi feita no Google Tradutor).

CLIQUE AQUI - REGRAS IAAF - BIÊNIO 2010/2011 (EM INGLÊS)

37ª Prova Rústica Tiradentes

Está aberta, a partir de hoje, as inscrições para a 37ª Prova Rústica Tiradentes, sem dúvida nenhuma, uma das maiores provas de rua do Brasil. Este ano ela não será disputada tradicionalmente no dia 21 de abril. Por conta das festividades que envolvem os dias 21-22-23-24 (feriado prolongado), a Prefeitura de Maringá, através da Secretaria de Esportes, optou por realizar a corrida no dia 15 de maio (domingo), alegando um possível esvaziamento e com isso perder seu charme. Por ser um evento com forte apelo popular, a cidade praticamente para prá ver e incentivar famosos e anônimos (maioria esmagadora) suando e fazendo muita força pelas principais ruas da cidade. As inscrições são limitadas (4000 atletas) e vão até o dia 10 de maio e devem ser feitas pela internet, no site da prefeitura.

CLIQUE AQUI - PREFEITURA DE MARINGÁ - INSCRIÇÃO / REGULAMENTO / RESULTADOS / PERCURSO

1º Trimestre/2011

As rústicas estão "rolando solta" nesse primeiro trimestre. É PERNA PRA QUEM TE QUERO. Competições interessantes já aconteceram e estão para acontecer na nossa região. Troféus, medalhas e dinheiro já foram distribuidos e eu não saí à campo para participar de nenhuma delas. Confesso que o "coração ainda não bateu forte" pra sofrer e curtir alguma prova junto com os vários amigos espalhados pelo nosso estado. Quando isso vai acontecer? Boa pergunta, essa é a interrogação que estampa este post. Pode ser no próximo domingo, como pode ser no próximo mês, ou sei lá quando. Só digo que em algum momento vai acontecer. Trabalho, família, parentes, igreja, treinos e mais treinos fazem parte da minha diversão diária/semanal. Estou feliz e isso é o que realmente importa.

Pra ver fotos e matérias dessas competições, acessem os blogs/sites dos amigos: Acorremar, Sandro Cabral, Acorrecam, Tutta, Ruth, Reginaldo "Trabuco", Marcos "Cabelo", Geraldo "Minerin", Atletismo Marca de Rua, Paulo Alves, Marluce.

Até mais.